'Suikervervangers slecht voor geheugen'"Veelgebruikte suikervervangers zoals aspartaam, sacharine en xylitol worden gelinkt aan snellere achteruitgang van het geheugen en denkvermogen.

'Suikervervangers slecht voor geheugen'

"Veelgebruikte suikervervangers zoals aspartaam, sacharine en xylitol worden gelinkt aan snellere achteruitgang van het geheugen en denkvermogen. Vooral mensen van middelbare leeftijd en mensen met diabetes lopen risico."

"Voor het onderzoek volgden wetenschappers meer dan 12.000 volwassenen in Brazilië, gemiddeld 52 jaar oud. De deelnemers hielden bij wat zij aten en dronken en werden ruim acht jaar gevolgd.

"De resultaten zijn opvallend. De groep die dagelijks gemiddeld 191 milligram zoetstoffen consumeerde, liet een 62% snellere daling in geheugen- en denkvaardigheden zien dan de groep die slechts 20 milligram per dag binnenkreeg. Dit verschil komt neer op een effect dat vergelijkbaar is met 1,6 jaar extra veroudering van de hersenen."

"Het effect bleek het sterkst bij mensen jonger dan 60 jaar en bij deelnemers met diabetes. Dat is opmerkelijk, omdat juist vaak wordt aangenomen dat vooral ouderen kwetsbaar zijn voor cognitieve problemen. De onderzoekers benadrukken dat de studie alleen een verband laat zien en geen oorzaak bewijst."

https://medischdossier.org/suikervervangers-slecht-voor-geheugen/

#gezondheid #zoetstoffen #suikervervanger #aspartaam #sacharine #xylitol #geheugen #diabetes